Detail・Page Guide
商品説明・ページ紹介
未来を描くページから、
日々を書きとめるページまで。
一年を通して、
自分の目的に合わせて使えるページを揃えています。
未来を描くページから、
日々を書きとめるページまで。
一年を通して、
自分の目的に合わせて使える
ページを揃えています。
今年、初めてやってみたいこと
新たに知りたいことを書き留めておくページ
一年の中で、新しく知りたいことや初めてやってみたいことを、思いついたときに自由に書き足せます。
写真やイラスト、キーワードなど、表現は自由です。
時が経っても変えたくないこと、
大切にしたいことを描くページ
今あるものの中から、これからも守っていきたいことや、大切にしたい価値観などを自由に書き込めます。
写真やイラスト、キーワードなど、表現は自由です。
願望・欲望・野望・理想の生活・欲しい未来を
自由に描くページ
仕事、暮らし、経験、環境など、制限を外して、これから得たいものを自由に広げて書き込めます。
写真やイラスト、キーワードなど、表現は自由です。
3年先・6年先・10年先の、自分と大切な人の未来を具体的に描くページ
3年・6年・10年ごとに、自分や大切な人の年齢、その頃の暮らしなどを書き込める構成です。
数字とともに、少し先の未来を具体的に描くことができます。
今年を見渡せる年間カレンダーと、
手放したいことを書き留めるページ
一年の予定を俯瞰できるカレンダーに、やめたい習慣や手放したいことを3つ書く欄を配置。
一粒万倍日や天赦日など、吉日のマークと意味も確認できます。
来年・再来年の年間カレンダー、
LIFE/WORKのGOALを書き留めるページ
2年先まで見渡せるカレンダーに、LIFEとWORKそれぞれのGOALを一行で書く欄を配置。
未来の予定と目指す方向を、同じページで確認できます。
実現したいGOALを、
現実の行動へつなげるページ
GOAL・ACTION・REVIEWをひとつのページで見渡せる構成。
実行期間を決め、大きなGOALを行動目標に分けて書き込み、実行したことの振り返りまで同じページに残せます。
一年の計画を、
時間の流れに置いて見渡すページ
仕事、家族、学び、長期プロジェクトなど、これから進めたいことを一年の時間軸に書き込めます。
5mm方眼だから、ガントチャートや家族の予定など、目的に合わせて自由に設計できます。
一年の予定や、
自分の状態をひと目で見渡すページ
休暇や家族の行事、誕生日・記念日などの予定はもちろん、体調・睡眠・運動・習慣などの記録にも。
ハビットトラッカーとして使えば、一年を通した自分の変化も見渡せます。
月の予定とGOAL・ACTION・REVIEWを、
一つの見開きで管理できるページ
見開きいっぱいの月間カレンダーは、1日を3分割。
朝・昼・夜、仕事・家族・自分など用途ごとに書き分けられます。
GOAL・ACTION・REVIEW欄付きで、月の予定と目標をまとめて見返せます。
プロジェクトや習慣を、
日ごとに計画・記録するページ
開始・実行・振り返りなどの工程を並べて進行を見渡したり、できた日に○や数字を入れて記録したり。
仕事のプロジェクトから学び・運動・習慣まで、目的に合わせて自由に使えます。
1週間の時間とやることを見渡し、
時間を組み替えるページ
24時間バーチカルで予定を見渡し、ToDoやメモも同じ見開きに整理。
1週間単位で自分の時間を設計すると、先の予定を見ながら、いつやるかを移動・調整しやすいです。
自分の「好き」とこだわりから、
暮らしの質を整えるページ
衣・食・住で、自分が心地よいと感じるものや大切にしたい基準を書き留めます。自分の好みを知ることは、毎日の満足感やQOLを高める手段の一つ。
下段は、読書・映画など好きなカテゴリーで自由に使えます。
嬉しかった言葉・褒められたこと・自分の長所や強みを記録するページ
自分が受け取った嬉しい言葉や、自分の良さを4ページにわたって書き留めます。
一年の最後に見返すことで、一年分の「よかった」を振り返り、自分への信頼を取り戻す力になります。
文字も図も、自由に書きやすい方眼メモページ
方眼をガイドに、文字を書いたり、線を引いたり、図や表を描いたり。
学びやアイデア、残しておきたいことを、自分の使いやすい形で自由に記録できます。
日々の中で、
ふと必要になる情報をまとめたページ
生年月日早見表、個人情報、緊急連絡先、そしてちょっとした確認に便利な物差しまで。
忘れやすいことや、すぐに思い出したいことを、さっと確認できるようにまとめました。